天空のコスモポリス・・・高野山
5年間、修業をした高野山で
【高野山リトリート・マインドフルネス合宿】を
開催させていただきます。
高野山の清らかな霊気の中、
心静かに過ごし、
忙しい日常を離れて
ゆっくりとした時間をすごしましょう。
申し込みは下記からお願いいたします。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/28212
高野山という場の力の中で、
宇宙のフロ―に乗り、
あふれ出る感性の導きに寄り添います。
瞑想、(歩く瞑想、食べる瞑想、呼吸の瞑想など)
ディープリラクゼーション、
クリスタルボウルの演奏、
高野山散策もいたします。
リトリートのプログラムの中にマインドフルネス瞑想を取り入れてまいります。
マインドフルネスの効能
「だから何?」と思う人もいるでしょうが、
マインドフルネスを高めれば、
集中力が増し、創造性や幸福感、健康、リラックス感が高まり、
もっと自分をコントロールできるようになる可能性があります。
かけがえのない「この瞬間」に、より深く感謝できるようにもなるでしょう
(この瞬間は、誰にでも等しく与えられています。これってスゴいことですよね)。
記憶力と学業成績を向上させる
合宿中に伊藤マナ・ヒロのクリスタルボウル演奏もあり、
リラクゼーションの時間もございます。
Heart Creation 合同会社代表
シータヒーリングサイエンス&マスター
認定プロコーチ
コーチングフォーセルフティーチャー
アイアイ講座リーダー
ウェルダイナミクスプラクティショナー
メタシークレット認定トレーナー
レイキマスターティーチャー
ヒプノセラピスト
ボディーサイコセラピスト
アロマセラピスト
アロマ風水ティーチャー
アロマハンドFABティーチャー
アクセスバーズファシリテーター
脳科学インストラクター
高野山真言宗阿闍梨
スキューバダイビングインストラクター。
アルケミークリスタルボウル奏者
シータヒーリングマスター&サイエンス/認定プロコーチの
2つの資格をもつ最高峰のシータヒーリングインストラクター
大阪美術短大を卒業後、
大手カー用品メーカーにて、デザイン・企画及び研修を担当。
このころからの夢が、
日本に自分の考えた商品を発信するということで
若干23歳で日本国中に
自分の手掛けた商品が出回り、
人気を集める。
たくさんの経営トップから成功哲学を徹底的に学び、
「成幸し続ける人の共通点」に気づく。
世界トップレベルの師に師事し、
コーチング、リーダーシップ、
心理学、シータヒーリング、
クリスタルボウルなどを学び、
その後、独立。
ビジネスとスピリチュアル、コーチング、心理学を
融合した個人セッションのアプローチには
定評があり、口コミで広がった個人セッションは、
1000人超え。
講演会やセミナー、個人セッションは、毎回人気である。
「心から創造する」というビジョンにもとづき、Heart Creation(合)を設立。
これまでの研究を適用し、
多方面のクライアント
(アスリート・タレント・経営者、省庁、
自治体、学校法人、医療法人など)に対し、
個人と組織の変化をサポート。
すべての人に眠っている「使命」や
「魅力」を引き出すことをライフワークとしている。
ワークのスケジュールの中には、伽藍堂参拝、弘法大師が眠っておられる、
奥の院にも参拝をする時間も設けております。
高野山リトリートスケジュール(下記は前年度のスケジュールです)
2019年のスケジュールは変更がありますので
下記のスケジュールは
あくまでもご参考にしていただけたらと思います。。
初日
13:30 開場
14:00 オリエンテーション
参加者自己紹介
15:00 レクチャー開始
マインドフルネスについて
高野山について
18:00 夕食
19:30 クリスタルボウルサウンドセラピー
21:00 お風呂
22:30 各自就寝
2日目
5:30 起床
6:00 朝のお務め
7:00 朝食
9:00 伽藍堂へ(歩く瞑想)
12:00 各自で昼食
13:00 シェアタイム・レクチャー
16:00 阿字観瞑想
18:00 夕食
19:00 クリスタルボウルサウンドセラピー
21:00 お風呂
22:30 各自就寝
3日目
5:30 起床
6:00 朝のお務め
7:00 朝食
9:00 奥の院へ
12:00 奥の院で昼食
14:00 お寺に帰りシェアリング
16:00 解散
上記はあくまでも予定ですので
天候、コンディション、進行上、
変更もありますことを
ご了承くださいませ。
※合宿ですので、ご家族以外の方は2名~6名の相部屋になりますことをご了承ください。
・初日のお昼は各自で必ず済ませてお越しください。
・2日目3日目のお昼ご飯は外に食べにいきます。
(このお昼代は参加費・宿泊費の中に含まれておりません)
・また、最終日は16時解散となります。
特別な理由以外は16時までは退席ができなことをご了承ください。
・最終日は出来るだけ余裕をもって電車のご予約をお願いいたします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
このリトリートでは感情解放のワークはありません。
この高野山ならではの、仏教、密教などのお話も含めた
ワークショップ・レクチャー・セミナーを進めてまいります。
普段聞けないお話や、高野山の観光も含め、楽しいワークショップです。
◇日程
6月5日(金) 13:30受付
14:00ワーク開始
6月7日(日)
16:00ワーク終了
場所・宿坊・リトリート会場は高野山 福智院です。
https://www.fukuchiin.com/
住所:
〒648-0211
和歌山県伊都郡高野町高野山657
電話:0736-56-2021
交通アクセス
◇定員
25名
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
※参加条件
健康な方でしたらどなたでも参加できます。
主催:Heart Creation(合)
申し込みは下記からお願いいたします。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/28212
お問い合わせは
ハートクリエイション合同会社 伊藤ヒロ
メール mana_brightness@yahoo.co.jp
電話080-4212-2888 FAX 052-481-5877